Ingyenes elektronikus könyvtár

Runner’s World - 1000 profi tipp futáshoz

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2019
FÁJL MÉRET: 9,30
ISBN: 9771785123666
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ:

Élvezze a Runner’s World - 1000 profi tipp futáshoz epub könyvek ingyenes olvasását

Leírás:

Runner’s World - 1000 profi tipp futáshoz leírása „Szeretsz futni? Vagy csak szeretnél? Esetleg már a maraton gondolatával kacérkodsz? Ez a könyv neked szól. Az első lépésektől az első maratonig mindenben segítségedre lehet a Runner's World vadonatúj könyve, amelyben minden benne van, amit a futásról tudni szeretnél. Számtalan tippet és tanácsot olvashatsz benne arról, hogyan érdemes edzened, mit jelent az alapozás és miért fontos a keresztedzés. Mindent megtudhatsz a helyes és egészséges táplálkozásról is, valamint arról, hogyan érheted el az ideális súlyt a futás segítségével. A nőkre külön gondoltunk: megmutatjuk, mire kell figyelnie a nőknek, ha futni szeretnének, különösen akkor, ha gyermeket várnak. Segítséget nyújtunk a versenyzéshez is, konkrét edzéstervekkel a legnépszerűbb távokhoz. Nem feledkeztünk meg a futók törékeny lelkéről sem: megmutatjuk, hogyan maradhatsz motivált akár akkor, amikor a kanapéról kéne felállnod, akár akkor, amikor maratoni távot teljesíthetsz.” Lehetőség szerint: belelapozó, belehallgató file biztosítása

... célod! Runners World är Sveriges största löpartidning och både tidning och webbplats vänder sig till dig som helt enkelt gillar löpning! Du får tips om löpning mm ... Runner's World - 1000 profi tipp futáshoz - Futás - Könyv ... ... . Ha pedig eddig nem nagyon sportoltál, és a jövő évi fogadalmad az, hogy rákattansz, van egy szuper tippünk! A Runner's Wolrd - 1000 profi tipp futáshoz könyv kezdőknek és haladóknak egyaránt hasznos! Jüling András: Runner's World - 1000 futótipp nőknek - 20 kiadás érhető el az antikvárium.hu -n a szerző művéből Training plans, advice, workouts, and videos from the experts at Runner's World for all distances from the 5K to the marathon. 1000 profi tipp f ... RUNNER'S WORLD 1000 Profi TIPP a futáshoz - Zerge ... .hu -n a szerző művéből Training plans, advice, workouts, and videos from the experts at Runner's World for all distances from the 5K to the marathon. 1000 profi tipp futásról 1. | 180 pont 1000 edzéstipp futáshoz 2. | 220 pont Lehetsz zöldfülű kezdő, futóbolond vagy maratonon edzett öreg róka, a nagy kérdés ugyanaz: melyik számodra a legjobb edzésterv? 1000 profi tippünk választ ad, de emellett a táplálkozásban, a versenyre való felkészülésben és a fogyásban is segít. Runner's World - 1000 profi tipp futáshoz. 1.990 Ft 1.690 Ft. Részletek. Kosárba. Runner's World - 1000 Futótipp nőknek. 2.490 Ft 2.120 Ft. Részletek. Kosárba. Egy ironman vallomásai. 3.990 Ft 3.390 Ft. Részletek. Kosárba. Aki útnak indul el - futócipős kalandom a világgal. 4.500 Ft 3.820 Ft. Runner's World to największy na świecie magazyn dla miłośników biegania, źródło informacji, porad i motywacji, które uczynią bieganie Twoją pasją. Krafttraining & Stretching Sinnvolle Ergänzung Yoga für Läufer. Mit Yoga können Läufer ihre Muskulatur dehnen und kräftigen. Außerdem hilft Yoga dabei, entspannter im Alltag zu sein. Runner`s World - 1000 Profi tipp a futáshoz. Kiadó: Marquard Média Magyarország Kft., 2019 180 oldal ISBN: 977178512366615001. Raktáron. Értékeld elsőként » ......