Ingyenes elektronikus könyvtár

Étkezz okosan - Carol Ann Rinzler

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2008
FÁJL MÉRET: 5,90
ISBN: 9789635455065
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Carol Ann Rinzler

Itt található a Étkezz okosan könyv pdf formátumú könyve

Leírás:

Étkezz okosan leírása Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápláló, az finom is lehet, és ez fordítva is igaz. A könyvnek nincs szándékában visszaültetni téged az iskolapadba, nem kell memorizálnod semmit – ha több információt szeretnél, csak üsd fel valahol, és nézz utána. Olyan ismereteket ad, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy okosan válaszd ki azokat az ételeket, amelyek fogadra valók, jók a lelkednek és a testednek is. Az információk között vannak valóban alapvetők: a vitaminok, az ásványi anyagok, a fehérjék, a zsírok, szénhidrátok – hitted volna? – a jó öreg tiszta víz. Találsz ötleteket arra, hogyan állíts össze egy olyan bevásárló listát, ami tápláló élelmiszerekből áll, ugyanakkor finom ételeket is tudsz varázsolni belőlük. Ez a könyv Neked íródott, ha: * Nem foglalkozol a főiskolán vagy az egyetemen táplálkozástudománnyal, és most rájöttél, hogy jobb eséllyel maradsz egészséges, ha tudod, hogyan állíts össze egy kiegyensúlyozott, tápláló ételt. * Összezavarodtál a vitaminokkal, az ásványi anyagokkal, a zsírokkal, a fehérjékkel és a szénhidrátokkal kapcsolatos egymásnak ellentmondó tanácsoktól. Egy szóval, egy áttekinthető térképre van szükséged a táplálkozás útvesztőjében. * Alapvető információkra van szükséged, de nem akarsz szakértő lenni a témában, vagy nincs kedved órákra beletemetkezni orvosi szakkönyvekbe és folyóiratokba

...ízletes táplálékok között. Nincs szándékunkban visszaültetni téged az iskolapadba, nem kell memorizálnod semmit - ha több információt szeretnél, csak üsd fel, és nézz utána ... TANTUSZ Könyvek : Étkezz okosan! ... . Leírás Az Étkezz okosan c. könyv azért készült, hogy lezárja a harcot a tápláló és az ellenállhatatlanul ízletes táplálékok között. Valójában (és most jól figyelj!), ami tápláló, az finom is lehet, és ez fordítva is igaz. A könyvnek nincs szándékában visszaültetni téged az iskolapadba, nem kell memorizálnod semmit - ha több információt szeretnél, csak ... Étkezz okosan! Milyen, és mennyi zölds ... Carol Ann Rinzler: Étkezz okosan! | bookline ... . A könyvnek nincs szándékában visszaültetni téged az iskolapadba, nem kell memorizálnod semmit - ha több információt szeretnél, csak ... Étkezz okosan! Milyen, és mennyi zöldséget, gyümölcsöt együnk? Vitaminbomba a zöldségespultból. Nem újdonság, hogy télen legyengül a szervezetünk. Ilyenkor szükségünk van a vitaminforrásra, amit természetes úton is pótolhatunk. Könyv ára: 3230 Ft, Étkezz okosan! - Carol Ann Rinzler, Tények és tudnivalók a helyes étkezésről és a jó közérzetről. Ez a könyv olyan ismereteke...