Ingyenes elektronikus könyvtár

80/10/10 - Dr. Douglas N. Graham

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2016
FÁJL MÉRET: 5,14
ISBN: 9789632912882
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Dr. Douglas N. Graham

A 80/10/10 könyvet letöltheti pdf epub formátumban ingyenes regisztráció után

Leírás:

80/10/10 leírása Dr. Doug Graham előadásaival és személyes tanácsadással több ezer embernek segített lefogyni és visszanyerni az egészségét. Világéletében sportolt, és szerte a világon nagyon sok élvonalbeli sportoló mellett dolgozott edzőként. „Ezt a könyvet azoknak írtam, akik úgy vélik, hogy a megfelelő testsúly és kicsattanó egészség megszerzése velünk született jogunk és egyben saját felelősségünk – azoknak, akik hajlandóak tenni is a vágyott testi-lelki egészség eléréséért. Ezeken az oldalakon mindenki megtalálja azt a táplálkozási útmutatást, amire szüksége van ahhoz, hogy megszerezze, visszaszerezze és megtartsa azt a formás, erőt sugárzó testet, amiről álmodott, és azt az egészségi állapotot, amiről korábban még csak nem is álmodhatott.”

...lyes tanácsadással több ezer embernek segített lefogyni és visszanyerni az egészségét ... Nyerskonyha a gyakorlatban: 80 / 10 / 10 ... . Világéletében sportolt, és szerte a világon nagyon sok élvonalbeli sportol Foglalkoztat egy ideje a 80 / 10 / 10 kipróbálása, és úgy érzem mostanában jött el ennek az ideje. 90%-ban már nyersétrenden élek így az átállásnál nem várok nehézségeket. Majd írok a blogra a személyes tapasztalataimról de addig olvassátok el egy tapasztalt ember véleményét, akinek könyve is van ebben a témában: 80/10/10, szerző: Dr. Douglas N. Graham, Kategória: Egészséges életmód, Ár: 2 520 Ft A 80-10-10 vagy low-fa ... Nyers vegetarianizmus - Wikipédia ... . Douglas N. Graham, Kategória: Egészséges életmód, Ár: 2 520 Ft A 80-10-10 vagy low-fat raw vegan, azaz LFRV étrend kizár minden állati eredetű terméket. Nemcsak húst és halat nem szabad a diéta követőinek fogyasztani, de a tej, a tejtermékek, sőt, a tojás is tilos. A napi bevitt kalóriák így a 80-10-10 során 80%-ban szénhidrátból, 1...