Ingyenes elektronikus könyvtár

Belső csend - Michael Acton Smith

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2018
FÁJL MÉRET: 12,25
ISBN: 9789633045923
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Michael Acton Smith

Michael Acton Smith könyvek Belső csend epub elérhetővé válnak az Ön számára a weboldalunkon való regisztráció után

Leírás:

Belső csend leírása A rendszeres meditáció bizonyítottan jót tesz: fejleszti a kreativitást, az összpontosítást és a hatékonyságot, segít megőrizni testi-lelki egészségünket. A mindennapokban azonban nehéz időt szakítani arra, hogy behunyt szemmel, nyugodt környezetben meditáljunk akár csak fél órát is. A Belső csend erre kínál megoldást: a hétköznapi élethelyzetekben alkalmazható tudatosságot. A mindfulness gyakorlása nem igényel különleges felkészülést, a bennünk rejlő kreativitást, spontaneitást hívja elő. A gyönyörűen illusztrált kötet inspiráló gyakorlatokkal, bárki számára elérhető ötletekkel vezet rá, hogyan észleljük a minket körülvevő világot. Sétálj egyet úgy, hogy nincs úti célod! Próbáld ki a csokievést mindfulness-módra! Ültess növényeket és figyeld a fejlődésüket! Kapcsold ki a telefonod egy rövid időre! Mosolyogj, lélegezz és lassulj le!

...l haladjunk, gyakoroljunk. Foglaljunk helyet törökülésben vagy merőleges támlájú széken ... Belső csend: új virtuális kiállítást nyitott a Kölcsey ... ... . Indiában nagy protekcióval elkerültem egy, valódi nem üzleti jellegű jóga ashramba ahol a vezető még Indira Gandhinak is a barátja volt.... A Belső csend teljes könyv ingyenes letöltése egyszerű folyamat. Ehhez csak kattints az oldalon található könyv letöltés gombra, melyet követően a fájlletöltő oldalra jutsz, ahonnan letöltheted a Belső csend című könyvet. A könyv borítóján lévő Letöltés gombra kattintva megindul a letöltés. Belső béke ... Belső Csend - Belső Csend Oktató Program ... . A könyv borítóján lévő Letöltés gombra kattintva megindul a letöltés. Belső béke és csend, amit nem megteremteni kell, nem függ a körülményektől, nem kell csendben lenni hozzá és nem kell stresszmentesnek lenni hozzá. Feltétel nélküli. A csend és béke kincsei - nem tanítják, nem vesszük észre, olyan mintha egy nagy titok lenne, mi pedig átsiklunk rajta… Belső Csend Jógastúdió Debrecen, Debrecen, Hungary. 1.6K likes. Hatha Jóga, gyakorló órák, tanfolyamok, kismama jóga, baba-mama jóga 2018 a belső csend éve. 2018. február 4-én reggel már nem kukorékol a kakas, helyette kutyaugatásra ébredhetünk egy éven keresztül, ugyanis 3-án az éjjeli órákban beköszönt a jang föld kutya éve. Elsősorban a biztonságra törekvés és a fejlődés éve lesz....